Munddusche doch Alternative zur Zahnseide?

Meiner Meinung nach gibt es nichts gründlicheres als Zanseide zur einigung der Zahnzwishenräume. Doch oft ist die Anwendung problematisch, so dass Alternativen genutzt werden sollten.

Die Munddusche war bislang die letzte aller Möglichkeiten. Doch eine Studie aus den USA, die 2005 auf einer Tagung der American Dentist Association vorgestelt wurde, macht deutlich, dass die Munddusche oft sogar sehr gute Ergebnisse bringen kann.

Dabei wurde vor allem darauf hingewiesen, dass die Kombination von Schalzahnbürste und Munddusche die beste Ergänzung zweier Wirkeffekte verspreche.

Diesem Hinweis werde ich nachgeen und später weiterberichten.

Zahncremes

Zur Zahnbürste ist eine Zahncreme notwendig. Bei den Schallzahnbürsten wird die Zahncreme durch die Zahnzwischenräume strömen, so dass dort auch ein erster Reinigungseffekt erzeugt wird.

Neben Geschmack, Inhaltsstaoffe und Intensität des schäumens ist der sog. RDA wert recht wichtig. Der RDA Wert gibt den Grad der Abrasion an, als den - um es deutlich zu sagen - "Schmirgeleffekt".

Bei guten Zahncremes wird der RDA Wert angegeben. Je niedriger dieser RDA Wert, desto zahnschmelzschonender ist die Zahncreme. Die Zahnpflege kann aber durchaus trotzdem gleich gründlich sein!

Normale Zahncremes haben einen Wert von über 100, ziemlich gute Zahncremes erreichen Werte zwischen 50 und 100, einige ganz wenige Top-Zahncremes weisen deutlich geringere Werte auf. Paroex von GUM hat einen Wert von nur 14,9!

Zahnweiseende Zahncremes arbeiten oft mit einem höherem Schleifmittelanteil. Dadurch werden RDA Werte bis zu 200 erreicht. Das ist auf Dauer nicht gut für die Zähne.

Eine vernünftige weissende Zahncreme könnte die Superwhite (französischer Hersteller, Infos werde ich mal nachreichen) oder die Original White Zahncreme (Butler) darstellen. Beide bieten Reinigungseffekte, die nicht vorrangig über Schleifmittel erzielt werden.

Nasenspray gegen Karies.

Durch die Presse gejagt: Ein Mittel, dass dem Streptococcus Mutans den Garaus macht. Applikation als Nasenspray - einfacher gehts ja nicht.

Allerdings: Der Ansatz ist gut, jedoch wird nur die Vermehrung der kariesauslösenden Streptococcus-mutans-Bakterien begrenzt. Wenn die Zähne jedoch erst mal von diesen Bakterien besiedelt sind, hilft das Spray nicht mehr.

Für Kleinkinder könnte allerdings hier ein Weg der Kariesprophylaxe beschritten werden,.... ja wenn denn noch keine Ansteckung durch die Mutter geschehen ist.

Alco-Pops als Kariesrisiko

Acopops stehen im Verdacht, zum hohen Anstieg an Karieserkrankungen bei Jugendlichen zwischen 14 und 16 Jahren beizutragen.


Ein gewisse Unlust zur Zahnpflege in dem Alter wird durch ungesunde Ernährung, häufige Zwischenmahlzeiten und Snacks und dem Genuß von Alcopops zur kariesfördernden Gemeinschaft.
Warum? Alcopops enthalten zum einem viel Zucker, viel gefährlicher jedoch ist der hohe Anteil an säuren, insbesondere Zitronensäure. Diese demineralisieren die Zähne führen zu Karieserkrankungen.

Was hilft: Wasser oder Milch zwischendurch rinken, Zähneputzen (elektrische Zahnbürste ist evtl. motivierender), Kaugummi zur Anregung des Speichefluß.

Ultraschallzahnbürste Ultrasonex

Zwischenzeitlich mal ausprobiert: Ultrasonex Phaser Ultraschallzahnbürste.

Im Gegensatz zur Sonicare oder zur Waterpik erzeugt diese Zahnbürste echten Ultraschall. 1,6 Mhz sind angegeben, die durch 18 000 Putz- schwingungen unter- stützt werden. Die Sonicare und Konsorten kommen immer so auf etwa 270 Hz.


Aber Ultraschall stellt auch eine ganz andere Schwingungscharakteristik dar. Deshalb sind die Zahnbürsten nicht einfach über die nominellen Werte vergleichbar. Vielmehr sind das ganz unterschiedliche Putzsysteme.


Kurzbericht Ultraschallzahnbürste Ultrasonex Phaser:


Schön schmales Handstück

Mittlere Bürstengrüße

Angenehmes Putzgefühl





Wechsel des Bürstenkopfs ziemlich "fizzelich" (unpraktisch, bruchgefahr)

Putzwirkung echt gut, aber etwas langsam.

nur kurze Akkulaufzeit



Hier noch einige Kurz-Infos zur Sonex Ultraschallzahnbürste. (Externer Link)




Alles in allem: Super sanft. Sollte aber wirklich nur von Personen genutzt werden, die eine schnellere und intensivere Zahnpflege mit der Schallzahnbürste nicht mögen. Eigentlich sehr gut für eine Übergangszeit bei extrem empfindlichem Zahnfleisch. Denn eine Schallzahnbürste geht die Ursachen der Problematik einfach schneller und besser an.

Nachtrag: Im Test (Heft 11/2006) der Siftung Warentest erhielt diese Ultraschallzahnbürste

Ultrasonex Phaser 10383

die Note 2,7. Die Note beim Kriterium Plaqueentfernung betägt 2,4, die Note für Zahnfleischschonung berägt 2,0.